¿Cómo aliviar el dolor y cuáles son los tipos de dolor?

Tipos de dolor atendiendo a la fisiopatología:

• Dolor nociceptivo: este dolor se genera por la activación de los nociceptores en los tejidos, que se activan con estímulos “nocivos/negativos” los cuales pueden ser físicos, químicos o térmicos. Este tipo de dolor se puede clasificar en 2 subtipos.
  • Somático: este tipo de dolor es aquel que se percibe directamente en la estructura del cuerpo como lo son los huesos, músculos y los ligamentos, etc.
  • Visceral: el dolor visceral proviene de órganos internos como el estómago, el corazón, los intestinos o los riñones.
• Dolor neuropático: Se produce a causa de una lesión o disfunción del sistema nervioso.
• Dolor nociplástico: es un dolor que se presenta sin ninguna causa aparente, y requiere ser estudiado con mayor profundidad para determinar su origen.

Tipos de dolor según la zona donde se manifiesta el propio dolor:

• Dolor de cabeza: el dolor de cabeza, también conocido como cefalea es un tipo de dolor localizado en la región de la cabeza y el cuero cabelludo, existen diferentes tipos de dolor de cabeza como cefaleas tensionales, un tipo de dolor de cabeza producido por situaciones de estrés o tensión muscular, entre otras. La migraña es otro tipo de dolor de cabeza de mayor intensidad y también pueden tener su causa en situaciones de estrés, ansiedad o trastornos en el sueño.
• Dolor muscular: cuando sufrimos estrés contraemos de forma involuntaria los músculos de la mandíbula, cuello y hombros, lo que puede causarnos tensión muscular y dolor. El dolor muscular también puede ser causado por el deporte o las malas posturas.
• Dolor de cuello: el dolor de cuello es una molestia muscular muy común y suele originarse por estrés o por una postura incorrecta, presentando rigidez, espasmos musculares y dificultad para mover la cabeza.
• Dolor de hombros: la tensión muscular causada por estrés o malas muchas veces se presenta en la zona superior de la espalda y los hombros, lo que nos genera dolor. En otras ocasiones, el dolor puede originarse por una lesión como un desgarro del tendón, inestabilidad del hombro, esguinces o enfermedades como artritis. Puede aparecer en la articulación misma o en cualquiera de los músculos, ligamentos o tendones cercanos y usualmente el dolor se acompaña de inflamación.
• Dolor de dientes: un tipo de dolor caracterizado por tener una intensidad alta. Las caries, infecciones dentales o alteraciones en las muelas del juicio pueden ser algunos de sus desencadenantes.

Respecto a porqué sentimos dolor, si bien es un proceso bastante complejo, lo que sí podemos decirte es que, cuando se produce una lesión o se detecta una infección, por ejemplo, las células de nuestro cuerpo comienzan a liberar unas sustancias llamadas prostaglandinas que generan dolor, inflamación y en algunos casos, fiebre. Aspirina®, gracias a su mecanismo de acción que inhibe estas sustancias, puede ayudarte a aliviar el dolor. Sin embargo, es importante mencionar que, dado que el dolor es una alarma y puede deberse a causas distintas, siempre debes mantenerte atento a tu estado de salud y en constante comunicación con tu médico. Así, tendrás más claro por qué es el dolor que estás sintiendo y qué puedes hacer para disminuir sus molestias.